早上醒来，赵芳就不在了，我也没看到她的东西，我很是不解，不知道这是什么情况。可能她有什么急事要去处理，而我睡的太香就没有打扰我吧，我也只能这样安慰自己了。
或者说这都是一场梦吗？现在回想起昨晚的事情，确实有一种很不真实的感觉，因为太突然、太美好，此刻脑子一团乱麻，烦躁的很。
突然想到一件事情，我还没有赵芳的电话号码，居然忘记找她要电话号码了，真是够糊涂的，让我更加郁闷了。
不知道该干嘛，于是打电话给张彪，问他在干嘛，他说还在家睡觉，我就去他家找他。
我把昨晚的事情跟张彪说了，他一个劲地说羡慕我，说我走桃花运了。我让他帮我分析一下，她为什么不辞而别。
他一副了然于胸的表情，说道“人家只是跟你玩一下嘛，你何必那么认真呢，真是的!”
“不可能，他不是那样的女生”
“你不要自欺欺人了好不好，一个泡夜店的美女能有多单纯，不要那么认真，吃干抹净你又不吃亏，是吧”
我是一个很传统的男人，我认为两个人在一起都发生关系了，就应该是男女朋友，而且我们昨晚在一起非常开心，一起度过了一个美好的夜晚，所以我实在无法接受张彪说的那种情况。
我们只好来网吧打发时间，以前在网吧待着挺开心的，可是今天做什么都心不在焉的，到了下午5点多，我决定去健身房去运动运动，转移一下注意力。张彪是一个只要是能坐着就不会站着、只要能躺着就不会坐着的人，所以他是不可能去运动的。
我一个人来到健身房，看到健身房里面健身的人还挺多，还是以年轻人为主，毕竟健身房是一个既健康又时尚的去处。有些人来健身房是为了减肥，有些人就是想找个地方运动运动让身体健康一些，还有些人是想要锻炼出肌肉，现在的小姐姐都喜欢男生的八块腹肌，小哥哥也喜欢女生的马甲线，这种现象挺好。
这里的环境不错，地理位置也好，就在前塘街里面，所以这里办卡可不便宜。以我的经济条件，我是不会花钱在这里办卡的，而我能来这里健身是因为三个月前的一场健身房的活动。
那天是周末，我和文丽在步行街逛街，见到广场上有活动就过去凑个热闹，原来是飞马健身房在搞推广活动。主持人在台上宣讲健身的好处、飞马健身房的优势等等，同时台上还站着三个肌肉男和三个身材火辣的美女，在秀身材和肌肉，把台下男人和女人看得都要流口水了。
这个环节结束后，主持人说下面进行一场全民健身比赛，只要是参加比赛的人都有奖品，比赛中表现优异和获得名次的人，办卡打折，甚至是免费送健身卡。
虽然我此时还不了解健身房，但是我想，能让运动的地方就是好地方，所以我决定参加一下。
为了让每个人都能参加，所以比赛的项目就是常见的、简单的运动，俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿、跳绳、引体向上这些运动项目。报名的人很多，还是男生多一些，也许他们并不一定想办卡，可能就是想再女生面前表现一下，争强好胜那可是男人的天性。
这些项目对于我来说太过小儿科，但是我也不想太过张扬，就选择了两个项目，只要赢了就行。我做了150个标准俯卧撑，200个仰卧起坐，毫无疑问，我拿了第一，健身房送了我一张年卡。文丽又不喜欢运动，都是我在用，有时间就去玩一下。
飞马健身房的环境、设备都挺好的，关键这里的运动氛围很好，一个不喜欢运动的人来了这里，一般也都会喜欢这里的运动氛围。
我今天过来也没带衣服，不过还好，我穿的就是运动服，不影响运动。我先在跑步机上跑了半个小时当做热身，之后就是做拉伸运动，充分拉伸肌肉和韧带，可以降低在后面的运动中的肌肉损伤，提高运动表现。
花了十分钟做完拉伸，之后去器械区，拿起一个小杠铃举在胸前，前后脚站立，变换前后脚位置的同时，用全身力量将杠铃向前水平推出，20个一组。先用空杠练习，之后慢慢加重量。这个训练方法可以很好的锻炼全身肌肉的协调性和爆发力。
做完5组之后，再换一个方式训练，手握哑铃冲拳，后面还有练自由深蹲和控腿。当我做这些训练的时候，有不少人会用异样的眼光看我，因为在健身房里没人像我这样锻炼的。在健身房还是以孤立训练为主，就是说一个训练动作，尽量只让单个的目标肌肉发力，尽量弱化其它肌肉群的协同发力。这样锻炼的好处就是，练出来的肌肉一块一块的，很好看。缺点就是影响了肢体的协调性，肌肉越大，协调性可能就越差。
像我这样训练出来的肌肉不会很大，但很实用。但是在很多肌肉男眼中，我这样的就是弱鸡。
为了不影响别人，我来到一个角落处练习控腿，我抬起腿做侧踹，腿就停在空中。这时来了一个很壮实的男子，身高大概1米7，胸前纹着一条龙，看着挺凶悍的样子。他很挑衅地看着我说道：“你是不是觉得你很牛逼啊，这在里比划来比划去的。”
他还用力拍了一下我放在空中的腿，我放下腿，没想要理他。可是他不依不饶的继续说道：“瘦的跟猴一样，还觉得自己很牛B，你信不信我一拳能打死你,锅一样大的拳头，你见过吗？”
这时周围来了不少人看热闹，还有人喊道：“纹龙哥，让他见识一下什么叫做是真正的肌肉”
这下这个叫纹龙哥的更加嘚瑟起来，用力拍打着自己的胸脯说道：“这样，你打我两拳，我要是动一下就算我输”
周围还有人起哄着“纹龙哥好样的”“纹龙哥牛B”
这种情形，我打也不是，不打也不是，于是我说道：“还是我让你大一拳吧，这件事就这么算了。”
顿时，周围的人都哈哈大笑起来，纹龙哥抓住我的衣领，恶狠狠地说道“你看不起我是吧！”
我看再不出手也是不行了，我将右手靠近对方的心窝处，力从地起，传到腰腹，再传到肩膀，再到手掌。就在一刹那间，我将全身的力量汇集在掌根推出去，动作幅度很小，别人恐怕都不会注意到，我己经出手了，这就是传统功夫中的寸劲。我将对方震退好了几步，然后纹龙哥扑通一下跪在地上，他痛苦地捂着自己的心窝。
周围突然一片沉寂，全都是一脸懵圈的表情，过了大概10秒钟，他们开始窃窃私语，都是问这是怎么回事，在人群中有一个人小声地说了一句“好功夫！”，我看向他，原来是健身房的一个教练，好像也会一点功夫。
我对着人群说“他突然肚子痛，你们谁扶他起来休息一下就好了”。这时有两个人去搀扶纹龙哥。
这事一闹，我也没心情再继续锻炼了，转身就准备走。这时刚才那个教练跑过来说道：“兄弟，你功夫很厉害啊”
我想还是想低调一点，所以说道：“我不明白你的意思”
“我是这里的教练，我姓王，交个朋友呗，能不能留个联系方式？”
我也不想表现的那么小气，便跟王教练交换了电话号码，之后便离开了健身房。
