曹歌跟着沈爸爸离开了这间练功房，走到旁边的一间练功房里说：“你的天赋很好，和还没有被封印前的清儿一样，你才学了几个星期，就赶上了这几年清儿增长的功力，不过你的根基还不扎实，从这星期开始，你要先将自己的根基扎实下来，这样才有可能会帮到清儿。”
曹歌说：“明白，我一定会完全按照沈叔叔您教我的方法锻炼的！”沈爸爸听了说：“你和沈清是同一个班的吧？那以后沈清什么时候练，练什么跟着沈清练就可以了。”曹歌说：“沈清怎么练，我就怎么练，我明白了，我会严格按照沈叔叔您说的来的！”
沈爸爸说：“接下来你要干的事情是将这本功法背熟！”曹歌接住沈爸爸扔过来的功法，问：“今天一定要背熟吗？”沈爸爸说：“我只给你一个星期，一个星期的时间一定要背熟，否则你要小心了！”
曹歌接过了那一本功法，认真的看了看封面上的西个大字《内功心法》，她问：“沈清打基础的功法，对我来说会不会过于困难？”沈爸爸说：“怎么？沈韵都能背的东西，你觉得能有多难？这是武林世家最基础的功法了，其他的都没有这个功法基础。”
曹歌听了放下心来，但是她翻开书本后，看到所有的全是文言文的那一刻，感觉头都大了，她又看了看其他的书，发现这个练功房里面的所有的书全部都是文言文，她突然感觉现在放弃也不失为一件好事，整本书都是文言文啊！他们是怎么看下去的！至少她是没有那么大的耐心，但是身后有一个沈爸爸盯着，她也不敢偷懒。只能硬着头皮往下看这本书，曹歌毕竟经常看的都是白话文，很少看这种全部都是文言文的书，所以看得非常的吃力。
沈清他正在专心的在自己的练功房里面调息，正在沈清和曹歌练习武术的时候，另外一边有一个肥头大耳的女人，正在打电话，她对着手机的那一边喊：“什么？高邢那个讨厌的女人！又跟我抢那块地，上一次就是被她抢走！这一次还要来妨碍我！我也没有得罪她！”
挂上电话之后，那个女人越想越气，最后再一次拨打了一个电话，她和对面说：“你们去找几个人去高邢那边闹一闹，有事我兜着！”
这个时候一个白衣女子出现在了这个女人的车的跟前，说：“黄总，好久不见啊！”那个被她叫做黄总的人看见那个白衣女子，整个人都变得惊恐起来。
她立刻躲到了自己的保镖的身后，看着那个白衣女子，喊道：“你来这里干什么！我警告你，现在可是法治社会！”
那个白衣女子说：“哎呀，没事的，我只是来问候一下我们的老朋友！”
黄总这个时候可不管是不是老朋友了，她只知道她要赶紧跑，不然等一下她就跑不掉了。
她喊道：“你们这些保镖，赶紧拦住她，我给你们发两倍工资！”说完转身就跑。
白衣女子很快就将那些保镖全部解决，毕竟武林高手和普通的格斗术还是有很大区别的！
白衣女子很快就追上了那个肥头大耳的女人黄总，她说：“黄总啊！我刚刚好像听到你打算找人到我们公司去找麻烦呢！”
黄总这个时候己经没有心情说什么狠话了，她说：“我没有！你不要乱说！我们可是很好的合作关系，小心我告诉高邢这件事情！”
白衣女子说：“你可没有这个机会去跟老板说这件事情了！”说完就将她解决掉，同时将现场进行了清理，就连尸体也被白衣女子处理掉了，她回到了高邢的身边。
高邢和白衣女子说：“这次干的不错，不过你最近的情感波动很大，是发生了什么事情吗？”
白衣女子说：“我没事，老板！”
高邢说：“那个人就是你的母亲对吧？”
白衣女子说：“我没有母亲，我现在最想做的事就是跟着你！”
高邢说：“你离开家那么久，你的感情是不会骗人的，你确实想她了。”
白衣女子没有再说其他的话，只是告诉高邢说：“老板，人己经解决了！”
再重新转回曹歌这一边，她正在努力的背着内功心法，她在反反复复的背诵着内功心法，而沈爸爸在曹歌的身边做监督，省得她背着背着就睡着了。
曹歌不停的背着：“呼吸吐纳心自在，气沉丹田手心开，日行千里系沙袋……”沈爸爸看着曹歌正在专心的背诵着内功心法，打算去看一看，沈清现在练得怎么样了。
沈爸爸走到另外一间专属于沈清的练功室的时候看见沈清正在和一个提着大刀的家伙缠斗，便在旁边观战起来，顺便评价了沈清出招的情况。
这个时候沈清用着一串无影脚将那个拿着大刀的女人踢出去几米远。
沈爸爸说：“这几下不行，力气小了。”
接着沈清又使出了一连串的脚法。
沈爸爸说：“有点进步但不多。”
接着沈清拿着自己的剑使出了沈家的专属剑法。
沈爸爸说：“这剑法练得倒是还不错，就是还是有点儿勉强了，还要再练练！”
接着沈清又用出了鸣雷剑法。
沈爸爸说：“基本掌握，但是没有变通，不然会更好！”
沈清接下来又给那个拿着大刀的女人来了一串无影脚，这一次的无影脚力道非常充足。那个拿着大刀的女人，被踢得不停的往后退，最后退到了，那只香飘出来的雾气之中。
这个时候响起了一阵掌声，沈清回头看了一眼，看到自己的爸爸站在练功房的门口，看着自己练功。沈爸爸看着沈清说：“最近练得很勤奋呢！”
沈清说：“也没有，己经比以前少了很多，我都有点儿不是很习惯！但是我还是会不停的练习武功！这样子才能保护我想保护的人！”
沈爸爸看着沈清，说：“你的进步很大，无影脚力道很足，剑法也非常的好，但是你要学会变通，你的剑法中规中矩的，需要进行一些变通。”
沈清看着沈爸爸点点头说：“明白！”
沈爸爸说：“再去把剑法在练一练吧。我现在要去看看曹歌背得怎么样了。”
